Laufen

Mit Bootcamps den nächsten Schritt gehen

Ganz egal ob man Leistungssportler, Hobbysportler oder Sporteinsteiger ist. Neue Trainingsreize sind notwendig um die persönliche Leistungsfähigkeit zu verbessern, Leistungsstagnationen zu vermeiden und seinem persönlichen Ziel näher zu kommen.

Der diesjährige Triathlon in Frankfurt (Ironman Frankfurt) stand unter extrem schwierigen Vorzeichen.

Body Attack Ratgeber: Optimiert Laufen

Der Runners Guide von Body Attack gibt zahlreiche wertvolle Tipps, wie das eigene Ausdauertraining verbessert werden kann. Das Laufen macht mehr Spaß und wird effektiver, wenn dabei einige nützliche Hinweise beachtet werden.

Mit dem Body Attack Runners Guide können Athleten, Hobbysportler oder auch untrainierte Menschen einfach Laufen und ihr eigenes Training durchziehen.

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